Pestrec mariánsky môžete poznať aj pod názvami ako je Strieborný bodliak, Biely tŕň či Kristova koruna. Najčastejšie sa skloňuje v súvislosti s pečeňou. Je totiž známe, že do vysokej miery dokáže podporiť jej činnosť. Aké ďalšie účinky na organizmus prináša?

Čo je ostropestrec mariánsky? Ide o jednoročnú až dvojročnú rastlinu, ktorá môže v dobrých podmienkach pestovania dorásť až do výšky 150 cm. Pochádza zo stredomoria, pričom sa v rámci liečiteľstva používa už stovky rokov. Pestrec mariánsky drvený môžete spoznať už na prvý pohľad, pretože vyniká jasnými fialovými kvetmi.

Vedeli ste, že: za najefektívnejšiu sa v rámci pestreca mariánskeho považujú práve drvené semená? Je to najmä z toho dôvodu, že obsahujú najväčšie množstvo flavolignanov – zložiek, ktoré sú dôležité pre správne fungovanie pečene.

Čo obsahuje pestrec mariánsky?

Väčšina účinkov ostropestreca úzko súvisí s bioflavonoidmi. Ide o komplex látok, ktoré táto rastlina obsahuje. Bioflavonoidy vo všeobecnosti zahŕňajú silibín, silydianin či silichristin. Súhrnne sa však označujú ako silymarín. Táto účinná látka zohráva v rámci pestreca mariánskeho kľúčovú úlohu.

Ako sme si už spomínali, za najúčinnejšiu časť pestreca sa považujú práve semená. Tie, okrem silymarínu, obsahujú aj aminokyseliny, minerály, bielkoviny, vitamín E či nenasýtené mastné kyseliny – kyselinu linolovú a kyselinu olejovú.

Nezabúdajte: Pestrec mariánsky drvený sa v súčasnej dobe predáva vo forme výživových doplnkov a nájdete ho aj na stránke matchaday.sk.

Aké má pestrec mariánsky účinky?

Pestrec prináša skutočne spektrum pozitívnych účinkov. Z nich sme však vybrali TOP 5, ktoré rozhodne stoja za pozornosť.

Účinný detox tela

V tele sa neustále usádzajú škodlivé látky. Preto je na mieste zvážiť detox pečene. Ten dokáže zabezpečiť pestrec mariánsky drvený. Detoxikácia pečene zahŕňa zbavenie sa ťažkých kovov a toxínov. Vďaka tomu dochádza k celkovému posilneniu zdravotného stavu.

Podpora pečene

Pestrec mariánsky a pečeň. To je spojenie, ktoré sa skloňuje veľmi často. Hovorí sa, že na liečbu pečene sa používa už stovky rokov a že ide o najlepší liek. Je to naozaj tak? Áno, pravdou je, že mnohé vedecké výskumy už potvrdili priaznivé účinky pestreca na tento dôležitý orgán. Dokonca, je výbornou prevenciou cirhózy či stukovatenej pečene.

Posilnenie kostí

Ak budete pestrec mariánsky užívať pravidelne, môže dôjsť aj k spevneniu a vyššej odolnosti kostí. Tento doplnok je tak skvelým riešením aj ako prevencia osteoporózy. Pre toto ochorenie je typický úbytok kostnej hmoty. Pestrec preto stimuluje mineralizáciu kostí a zároveň aj chráni pred vznikom tohto ochorenia.

Urýchľuje chudnutie

Pečeň, ktorá je zdravá sa dokáže oveľa lepšie vysporiadať s tukmi v tele. Vďaka tomu dochádza aj k rýchlejšiemu chudnutiu a spaľovaniu kalórií. Ak ste v procese chudnutia aj vy, viete, že ide o dlhodobý proces. Bez zdravej životosprávy to jednoducho nepôjde. Tú však môžete doplniť o ostropestrec, ktorý napomáha rýchlejšiemu zhadzovaniu nadbytočných kilogramov.

Protirakovinové účinky

Aj napriek tomu, že pestrec mariánsky v žiadnom prípade nenahrádza konvenčnú liečbu rakoviny, môže ju účinne podporiť. Mnohé štúdie totiž hovoria o tom, že má protirakovinové vlastnosti. Dôvodom má byť najmä silymarín, ktorý obsahuje. Táto zložka totiž vyniká silnými antioxidačnými účinkami, ktoré sú schopné ničiť rakovinové bunky a brániť tak ich množeniu.

Pre koho je ostropestrec vhodný?

Pestrec mariánsky je vhodný pre všetkých ľudí, ktorí chcú podporiť svoje zdravie. Čo sa týka kontraindikácie, jeho užívaniu by sa mali vyhnúť len tehotné ženy a ľudia so zvýšeným tlakom. Taktiež nezabúdajte, že je potrebné dodržiavať aj odporúčané dávkovanie.