Kuchyňa je viac než len miesto na varenie – je to priestor na budovanie vzťahov, hravých spomienok a zdravých návykov. Práve toto spojenie inšpirovalo tri mamy – Luciu Skačanovú, Martinu McClain a Petru Kuřátkovú – k vytvoreniu Kuchynských DOBROdružstiev. Táto unikátna obrázková kuchárka pre deti a rodičov ponúka kombináciu praktických receptov, inšpiratívneho rozprávkového príbehu a tipov na spríjemnenie kuchynských chvíľ.

Kniha obsahuje 30 jednoduchých receptov prispôsobených deťom – každý v obrázkovej forme, aby aj najmenší DOBROdruhovia zvládli varenie sami, rozprávku o vlkovi, ktorá učí deti objavovať pestrosť nielen na tanieri, praktické tipy pre rodičov – spracované témy “nejedáctva”, vyberavosti, spolupráce, tvorivosti v kuchyni či nutrične vyváženého a kvalitného jedálnička. Pútavý dizajn knihy je prepojený s čarovnými ilustráciami Žanety Aradskej, ktorý láka deti aj rodičov na spoločné DOBROdružstvo.

Kniha, ktorá spája rodiny

Autorky zdôrazňujú, že kuchyňa je miestom, kde vzniká nielen jedlo, ale aj vzťahy a dôvera.

„Našou víziou je priniesť rodinám nástroj, ktorý pomáha zdieľať chvíle, tvoriť spomienky a prehlbovať puto medzi rodičmi a deťmi, a v neposlednom rade tvoriť priestor pre rast – po osobnostnej stránke ako u dieťaťa, tak aj u rodiča. Deti si navyše precvičujú motoriku, samostatnosť aj dedukciu,“

hovorí Lucia Skačanová.

Kuchárka je vhodná pre deti od 2 rokov a ich rodičov, ktorí túžia po zdravých návykoch a spoločných chvíľach plných radosti. Zábavné recepty, montessori prístup „ja to zvládnem sám“ a praktické rady robia z knihy sprievodcu zdravým a láskavým stravovaním.

Kuchynské DOBROdružstvá sú príkladom toho, že aj každodenné činnosti v kuchyni môžu byť výnimočné.

„Chceme deti inšpirovať k zvedavosti, objavovaniu nových chutí a textúr. Pri varení vznikajú nielen dobré jedlá, ale aj spomienky, ktoré spájajú členov rodiny. Neistoty spojené so stravovaním dnes nie sú ničím výnimočným. Každý však máme právo nastaviť si svoje hranice. Vybrať si čo mi chutí, alebo koľko času na objavovanie potrebujem. V neposlednom rade chceme reflektovať na potreby svojho tela a budovať generáciu, ktorá bude  pristupovať k jedlu vedome, v kuchyni bude mať inovatívne nápady a bude vnímavo reagovať na potreby svojho tela,”

uvádza Petra Kuřátková.

Autorky zľava Martina McClain, Lucia Skačanová a Petra Kuřátková

„Sme presvedčené o tom, že to všetko sú predpoklady k zdravému vzťahu k jedlu a k sebe samým,”

dodáva Martina McClain.

DOBROdružstvo začína jedným receptom!

Rodina je prvým prostredím, ktoré buduje vzťah detí k jedlu. Tie sa učia pozorovaním a preberajú od rodičov ich pozitívne, ale aj negatívne návyky. Aj láskavá atmosféra vytvára vzťah dieťaťa k sebe a k jedlu. Je preto dôležité prevzdelávať a inšpirovať nielen rodičov, ale aj deti, a to už od útleho veku.

Kuchynské DOBROdružstvá sú pozvánkou na cestu plnú farieb, chutí a priateľstva, ktorá zasýti celú rodinu. Prežime spoločne čarovné chvíle v kuchyni, kde sa prelínajú objavy s témami zdravia, zábavy a spolupráce. Kuchynské DOBROdružstvá sú výpravou za zdravými návykmi a objavovaním jedinečnosti každého jedla. Knižná novinka bola uvedená do života 24. 11. v Kreatívnom centre Trnava.