MUDr. Jan Hnízdil zmení váš pohľad na zdravie a ukáže vám, ako predchádzať chorobám tým, že pochopíte signály svojho tela a mysle. Vo štvrtok 13. februára 2025 o 19:00 hod. vystúpi so zaujímavou prednáškou v banskobystrickej Aule SZU na Bernolákovej 8.

MUDr. Ján Hnízdil

Narodil sa 14. augusta 1958 v Mníchovom Hradišti. Je to český zdravotný poradca, celostný a rehabilitačný lekár , jeden z priekopníkov českej komplexnej a psychosomatickej medicíny a tiež autor a spoluautor celostno-medicínsky zameraných odborných a popularizačných kníh.

Vyštudoval 1. Lekársku fakultu Univerzity Karlovej v Prahe. Desať rokov viedol rehabilitačné oddelenie Všeobecnej fakultnej nemocnice v Prahe, potom pôsobil v Centre komplexnej starostlivosti v Dobřichovicích. V roku 2013 založil unikátne centrum komplexnej psychosomatickej medicíny Hnízdo zdraví.

Je nositeľom Zlatého bludného balvanu za rok 2015, ocenenia, ktoré mu udelili českí skeptici. Po odchode z Českej lekárskej komory kvôli sporom s jej vedením stratil oprávnenie na výkon lekárskej praxe v Česku a stal sa zdravotným poradcom.

Jan Hnízdil

MUDr. Hnízdil je autorom viacerých  bestsellerov, ako sú Mým marodům – Učte sa od svojich chorôb, každá má svoj príbeh, Zaříkávač nemocí – Objavte magickú silu psychosomatiky, Ako sa nestať pacientom – Prevencia je to najdôležitejšie, Všichni jsou psychopati, jenom já jsem letadlo – Humorom proti stresu a chorobám.

Podujatie v Banskej Bystrici  usporadúvajú Zbystri a Aula SZU a pozývajú vás na stretnutie s legendárnym českým lekárom Janom Hnízdilom  Neváhajte a príďte si vypočuť človeka – jedného z najodvážnejších hlasov v oblasti medicíny, ktorý vás naučí, ako žiť zdravšie nielen telom, ale aj mysľou, ktorý vie, že za každou chorobou sa skrýva oveľa viac než len fyzický problém. Zdravie je komplexné a len vy sami ho dokážete vziať do vlastných rúk.

Kedy: 13.02.2025, čas: 19:00, miesto: AULA SZU Banská Bystrica, cena: 15 € v predpredaji, na mieste 20 €.

Vstupenky: tootoot.fm/sk/events/6719fb97d37b5093c044e2d3

Krátky rozhovor s Janom Hnízdilom

 Čo je komplexná, psychosomatická liečba?

 Nič revolučného. Nič alternatívneho. Je to návrat k tradícií, skúsenosti a múdrosti rodinných lekárov. Taký rodič poznal prarodičov, rodičov, deti. Vedel, ako to u nich doma “chodí”. Keď niekto z rodiny ochorel, dokázal jeho chorobu zasadiť do súvislosti života tej rodiny. V súčasnej dobe má navyše k dispozícii diagnostiku a lieky.

 Ako a prečo ste sa od klasickej medicíny dostali k psychosomatickej liečbe pacientov?

 Po skončení štúdia som zložil dve atestácie a pracoval na klinike. Vyšetroval, predpisoval lieky, indikoval operácie. Časom som si všimol, že mnoho liečim, ale pacienti sa veľmi neuzdravujú. Lámal som si hlavu, kde robím chybu. Ich stonaniu som nerozumel.

Potom mi osud priviedol do cesty zakladateľa českej psychosomatiky – doktora Šavlíka. Vysvetlil mi, že choroba je informácia o tom, aký človek je, akým spôsobom a v akých podmienkach – rodinných, partnerských, pracovných a spoločenských žije. Informácia o tom, že vo svojom živote robí nejakú chybu alebo žije v podmienkach, ktoré ho poškodzujú. To bol zlom. Kľúč k pochopeniu choroby som začal hľadať a nachádzať v životnom príbehu pacientov.

 Aký je postoj českej či slovenskej spoločnosti a odbornej obci k psychosomatickej liečbe?

 Lekárska komora a ministerstvo si psychosomatiku často pletú so šarlatánstvom, s alternatívou. Bohužiaľ, objavil sa i zástup podvodníkov, ktorí si dali na dvere ceduľu “psychosomatika” a za ňou praktikujú rôzne pikle a čary. Moje poňatie stojí pevne na základoch klasickej medicíny.

Samotné objektivistické vzdelanie ale k porozumeniu choroby nestačí. Je obrovské množstvo pacientov, ktorým je zle, pričom ani tá najdokonalejšia diagnostická technika nezistí príčinu. On je objektívne zdravý, ale subjektívne sa tak necíti. Pre klasického lekára je simulant, hypochonder alebo blázon. Pacient ale nie je ani jedným z nich. On tzv. somatizuje. Somatizácia znamená stelesňovanie zložitej životnej situácie človeka. Ten človek má nejaké životné starosti, nevie si rady, je v strese.

A to, čo nie je schopný vyriešiť vo svojom živote vedome začne telo riešiť na nevedomej úrovni za neho – chorobou. Bolesťou hlavy – má toho plnú hlavu, bolesťou chrbta – naložil si viac, než unesie, pálením žáhy – lezie mu to krkom. To, čo nedokáže odhaliť najmodernejšia medicínska technika skvelo popisujú staré ľudové príslovia. Pre oficiálne inštitúcie je takýto prístup málo vedecký. Tým sa vôbec netrápim. Podstatné je, že tomu rozumejú pacienti, že to funguje.

S akými problémami k vám chodia pacienti najčastejšie?

Od vyrážky cez depresie až po rakovinu. Bez rozdielu veku. Najdojemnejšími pacientmi sú deti. Rodičia ich prevedú a sťažujú sa, že trpia nočným pomočovaním, astmou, oslabenou imunitou, že sú stále na antibiotikách…

Klasická medicína si s tým nevie rady. Poprosím rodičov, aby ma s dieťaťom nechali na chvíľu osamote a spýtam sa ho, čo rodičia, ako to u nich chodí a čo si myslí, že by sa malo zmeniť, aby sa uzdravilo. “Aby sa tak neponáhľali, nehádali sa, hrali sa so mnou, chodili sme na výlety,…” zdieľajú mi rôznym spôsobom to isté. Somatizujú situáciu a vzťahy v rodine.

A pretože nedokážu rodičom povedať otvorene: ”Mami, oci! Neblbnite! Takto sa k sebe nemôžete správať!”, robí to telo za nich – chorobou. Ja potom len rodičom prečítam z čoho dieťa  stoná a po čom túži. Mám už desiatky detí, ktoré sa uzdravili vďaka tomu, že sa rodičia k sebe začali správať slušne.“

Prečo im klasická medicína nedokáže pomôcť a psychosomatická áno?

Základom uzdravenia je porozumenie choroby. Pacientovi vysvetlím, čo mu telo chorobou zdeľuje, kde robí chybu. Dohodneme sa, čo je potrebné zmeniť, aby sa uzdravil. Pokiaľ ale zistím, že zdravotný stav je tak vážny, že by ho vlastnými silami nezvládol, odporučím mu lieky: antibiotiká, kortikoidy, antidepresíva…

Snažím sa ich ale ordinovať len dočasne, aby mu pomohli sa odraziť od dna a aby využil ich účinky k životnej zmene, po ktorej telo chorobou volá. Pacientovi vlastne najviac pomáham tým, že mu poradím, ako si má pomôcť sám. Taký postup je ale v rozpore so záujmami medicínsko-farmaceutického komplexu. Predstavte si, že by ľudia hromadne porozumeli svojim chorobám, zmenili správanie a uzdravili sa. Bez liekov a bez doktorov. To nemožno pripustiť. To by sa nám medicínsko – farmaceutický biznis zrútil.“

Ako vyzerá váš prístup k pacientovi? 

Najprv sa zaujímam, kedy začal stonať, aké má za sebou vyšetrenia, ako sa liečila s akým výsledkom. Zostavím klasický popis choroby – chorobopis. Potom si pacienta bežným spôsobom vyšetrím – popočúvam pľúca, srdce, otestujem pohybový aparát…

Aby som neprehliadol nejaký telesný problém. Hneď potom sa ale zaujímam o pacientov život – vzťahy pôvodnej rodiny, manželstvo, práca, spôsoby odpočinku, starosti a radosti. Zostavím stručný popis života – životopis. Keď potom vedľa seba položím chorobopis a životopis, ukáže sa, že do seba zapadajú ako puzzle. Ako človek žije, tak aj stoná. Pokiaľ spôsob života nezmení, môže sa liečiť, ale uzdraví sa len s ťažkosťami.

Pokiaľ pacient nezmení svoj spôsob života, môže sa liečiť, ale uzdraví sa len s ťažkosťami. Telo nie je hlúpe, vie sa uzdravovať samé. Lenže my sa k nemu občas správame ako k najväčšiemu nepriateľovi. Hádžeme mu pod nohy nie príslovečné polená, ale rovno brvná. A žijeme tak, aby malo stále čo opravovať. Bývame unavení, nemožní, nemocní. Lekári si nevedia rady. A potom príde rada, ktorá spojí odjakživa spojené, telo a hlavu. Ejha, zdravie sa vracia.