Pred štyrmi rokmi hneď na svojom prvom vrcholnom podujatí, juniorských ME 2019 v Borase, šokoval Matej Baluch bronzom na 400 m prekážok. Pred dvoma rokmi sa na svojich premiérových MS do 23 rokov prebil do finále (skončil v ňom siedmy), hoci nepatril medzi ašpirantov na prvú osmičku. Vlani sa premiérovo kvalifikoval na európsky šampionát dospelých v Mníchove. Prekážkar banskobystrickej Dukly túži v napredovaní pokračovať aj v tomto roku.

Iba dvadsaťdvaročný talentovaný prekážkar Matej Baluch si vlani zlepšil osobný rekord vo svojej hlavnej disciplíne (400m/prek.) na 50,21 s, keď v sezóne až deväťkrát dosiahol výkon pod 51 sekúnd. Na 300 m prekážok dokonca utvoril najlepší slovenský výkon histórie 35,83. Zverenec Edmunda a Igora Kováčovcov hodnotil uplynulý rok pre atletika.sk zväčša kladne:

„Uplynulý rok hodnotím pozitívne, hoci sa mi všetky ciele nepodarilo splniť. Dostal som sa na svoj prvý seniorsky vrchol ME v Mníchove. Prebojoval som sa do semifinále, čo určite nie je zlé. Zlepšil som si viaceré osobné rekordy v hale i vonku, no stále mám ešte čo zlepšovať. Mrzí ma najmä, že 50-sekundová hranica, ktorú sa snažím prekonať, zatiaľ odoláva. Vyhýbali sa mi zranenia v príprave i v sezóne a dúfam, že to takto ostane aj v tomto roku.“

Matej začal s prípravou na rok 2023 podobne ako väčšina reprezentantov – na októbrovom spoločnom sústredení na Štrbskom Plese. Pobyt v Tatrách, ktorý využil najmä na naberanie základnej kondície aj náročnými túrami, si potom ešte predĺžil o týždeň. Zo slovenských veľhôr sa vrátil domov do Spišskej Novej Vsi, kde sa pripravoval do 18. novembra, keď odletel do Juhoafrickej republiky na 35-dňové sústredenie. K nemu Baluch pre spomínaný atletický web poznamenal:

„Našiel som tam vynikajúce podmienky na tréning. Štadión, posilňovňa, regenerácia, strava i klimatické podmienky – všetko bolo úrovni. Sparing mi robila šikovná prekážkarka Zoja Koršalová. Hoci je mladšia, v tréningovom úsilí za mnou nezaostávala. Približne v polovici sústredenia som sa pridal k tréningovej skupine, v ktorej sa pripravovali Pavel Maslák a Patrik Šorm. Väčšinu tréningov som potom odmakal s nimi. Tréningy boli trochu iné, ale v takej spoločnosti sa mi pripravovalo neporovnateľne lepšie ako samému. Na Slovensko sme sa vrátili pár dni pred Vianocami.“

Prekážkar banskobystrickej Dukly momentálne pripravuje doma, no občas si vzhľadom na školské povinnosti odskočí do Banskej Bystrice, kde na Univerzite Mateja Bela študuje. Vtedy si zatrénuje v hale tamojšej Strednej športovej školy pod Urpínom.

„Zatiaľ ide všetko bez problémov, netrápili ma nijaké zranenia či ochorenia. Iba dva dni po Novom roku som trochu prechladol a týždeň som sa liečil. To bola jediná nútená pauza a dúfam, že aj posledná,“

– prezradil pre oficiálny web Slovenského atletického zväzu (SAZ) náš talentovaný prekážkar na 400 m.

Matej Baluch plánuje súťažiť aj pod strechou. S trénermi sme sa rozhodol úplne vypustiť prekážkové behy na 60 m a zameria sa viac na dvojstovku a štvorstovku.. Snažia sa všetko naplánovať tak, aby študent UMB stíhal skúšky aj preteky. Predstaviť by sa mal 29. Januára na mítingu Elán v Bratislave a 2. februára na Czech Indoor Gala v Ostrave, v obidvoch prípadoch pobeží 400 metrov. Hlavný cieľ v letnej sezóne 2023 v behu na 400 m prekážok ostáva nezmenený: chce konečne pokoriť 50-skundovú hranicu. Doposiaľ sa to zo Slovákov podarilo len Jozefovi Kucejovi (48,94/1989), Martinovi Kučerovi (49,08/2016) a Marcelovi Lopuchovskému (49,92/2001) a v českých kluboch pôsobiacim Slovákom Ivanovi Danišovi (49,91/1974) a Stanislavovi Návesňákovi (49,64/1988).

„Ak by išlo všetko podľa plánov, chcem sa ďalej zlepšovať – či už na 400 m prekážok alebo v ďalších disciplínach. Želám si dostať sa na majstrovstvá sveta v Budapešti. Už len účasť by bola pre mňa veľký úspech. Budem však rád, aj keď sa dostanem na rôzne veľké mítingy s kvalitnou konkurenciou, prípadne mítingy na miestach, kde som ešte nebol. Na každých pretekoch sa budem snažiť zlepšovať sa a napredovať. Dúfam, že sa mi podarí predviesť nejaký kvalitný výsledok a na konci sezóne budem môcť skonštatovať, že bola znova úspešná,“

– zaželal si v rozhovore pre atletika.sk Matej Baluch.

BALUCHOV VÝKONNOSTNÝ VÝVOJ NA 400 METROV PREKÁŽOK

2018: 54,01

2019: 51,26

2020: 50,74

2021: 50,59

2022: 50,21